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藝人王思佳 打造S曲線

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發表於 2013-8-11 08:09:11 |顯示全部樓層
擁有窈窕勻稱的身材,是許多女人的夢想,擁有32D好身材的藝人王思佳,平常靠飲食來維持S曲線,每天洗完澡還會按摩胸部,讓胸部更UP,本次由王思佳傳授私藏的美胸按摩2步驟,並透露個人的美胸愛用品,教妳輕鬆打造好身材。
報導╱應維 攝影╱葉仁傑、周頌德

王思佳洗澡後會按摩胸部,她表示做SPA時也可以請按摩阿姨幫忙按。
藝人王思佳從小就愛漂亮,對於保養總是抱持「不能輸」的鬥志,希望自己身材好還要更好。雖然王思佳看起來四肢瘦瘦的,卻有局部胖的困擾,像是肚子容易囤積脂肪,為了讓身材勻稱好看,因此特別注重飲食,三餐必吃深綠色蔬菜及肉類,像是水煮雞肉、牛肉等。此外,她會在身材達到最佳狀態時,買1件穿起來身型最漂亮的牛仔褲或小洋裝,三不五時就拿出來穿,警惕自己的身材不要走樣。

冷水按摩 胸部更UP
為了讓胸部更UP,王思佳平時會喝青木瓜燉排骨湯及木瓜牛奶,生理期過後再喝四物湯進補,讓乳腺保持通暢,每天還會吃膠原蛋白粉維持肌膚Q彈,但她提醒,發育期的女生絕不能過度減肥,否則容易營養不均反而瘦到胸部。
注重胸部保養的王思佳,一年四季每天都會幫胸部做按摩,就算是冬天,她在洗澡的最後,也會將水龍頭轉到最冷,拿蓮蓬頭沿胸部下緣,由下往上沖洗按摩,幫助胸部緊實,之後再花3~5分鐘用手按摩胸部,王思佳說:「有按真的有差,胸部會變得很挺。」
想看起來 永遠28歲
王思佳認為胸部大的女生,除了睡覺外,一定要穿內衣,幫助維持胸型。內衣選擇上,偏好透氣的棉質內衣,因她曾穿過以蕾絲花邊過度裝飾的內衣,結果吸汗效果差,導致夏天時長一堆疹子。王思佳說:「要善待胸部,若穿內衣時出現壓痕,就是不合適的內衣。」每件內衣壽命約3~4個月,最好3~5件輪流替換,保持內衣的彈性。
今年31歲的王思佳,希望永遠看起來像28歲,她認為28歲是1個女生在心理、外表和工作都最成熟穩定的狀態,也是行情最好的時候,她說:「年齡只是1個數字,但你能決定讓自己看起來像幾歲。」

【美胸按摩2步驟】Step1
將乳液擠出約1枚5元硬幣大小,以雙手掌心搓勻。


Step2
雙手4指併攏,以左手托住左乳,右手從副乳位置由左往右滑推,手需稍微出點力道,做15下為1回。換右邊胸部重複。整套動作左右各做3回,預防胸部外擴。


【爆乳Tips】
王思佳表示,她會將Nu Bra反過來穿,即上下左右顛倒,讓厚的那端黏貼在胸部正上方,薄的那端則黏在胸部下方,使胸部看來更渾圓豐滿。


【美胸愛用品推薦】
★comfia運動內衣1280元 6入
王思佳推薦這款有托高拉提效果的內衣,能防止副乳外擴,她做瑜伽時,會穿去當運動裝。


★Victoria’s Secret內衣 約1500元台幣 台灣未售
無痕內衣,襯墊是一體成形,上薄下厚,透氣沒有厚重感。


★ROYAL JELLY蜂王乳 120錠 2350元
含維生素B群等成分,王思佳早上空腹吃4顆幫助養顏美容。


★1號美胸乳 胸滿對策 135ml 545元
無黏膩感,王思佳早晨或晚上洗澡後搭配按摩使用,讓胸部保持Q彈。


★allin 十勝原机膠原蛋白粉132g 675元
有奶香味,每天1湯匙,幫助皮膚有彈性,王思佳喜歡加在紅茶裡,喝起來像奶茶。

【王思佳小檔案】
生日:1982年8月18日
星座:獅子座
身高:161公分
體重:45公斤
三圍:32D、23、34
經歷:戲劇《我的秘密花園Ⅱ》、《老婆大人》等,廣告《可伶可俐洗面乳》、《曼仕德咖啡》等。
【哪裡買】蜂王乳,各大藥妝店均售;allin、1號美胸乳,Yahoo!奇摩購物中心、PChome24h購物網站有售;Victorias Secret,部分網路賣家代購;comfia內衣,momo購物網有售。

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